Существует , как минимум, две диеты с таким названием. Первая базируется на овощном супе. Готовится не сложно, набор продуктов без труда найдете на любом рынке или супермаркете.Понабиться примерно: 500гр белокочанной капусты, по 300гр цветной капусты и помидоров,по 170гр моркови, сельдерея,лука белого и зеленого. Заправляется оливковым маслом соевым соусом, специи по вкусу, зелень. Суп готов когда овощи станут мягкими. В первый день диеты, кроме супа разрешены фрукты (за исключением бананов), во второй-овощи зеленого цвета, третий-и фрукты и овощи, четвертый-3 банана и молоко, пятый-белое куриное мясо и помидоры, шестой-рыба нежирных сортов и овощной салат, седьмой-рис с овощами. Разрешается зеленый чай без сахара, минеральная вода, под строгим запретом алкоголь. Жидкая диета второго типа включает в себя отвары, бульоны, соки, травяные настои, чаи и минеральную воду.Эта диета оказывает мочегонное действие и подходит далеко не всем.